白癜风的发病有不同的阶段，不但治疗的方法不同，还需要不同的专业护理，对于稳定期的白癜风，表示白斑不再扩散，但是也需要重视护理的。白癜风患者需要避免不利因素的影响，必须要依靠这些专业的护理方法。患者的皮肤一旦受到不良因素的影响，就很容易发生扩散，严重的还会影响病情的修复。需要注意。那么，稳定期该如何护理？

1、要注意做好皮肤的防晒，避免紫外线的照射：白癜风病人在阳光激烈的紫外线照耀下要做好防晒作业，但是恰当的照耀阳光能够推进黑色素的组成，对白癜风的治疗以及预防护理有利。紫外线的照射如果时间较长，就会对皮肤伤害很大，容易导致白斑的扩散，患者要重视起来，避免过长的刺激。

2、减少皮肤的外伤：肌肤外伤对免疫较低的白斑病病人来说简单发生同形反响，使白斑病的白斑表现加重。白癜风患者要避免皮肤受外伤，尤其是对于年龄较小的患者来说，如烫伤、冻伤、手术，蚊虫吸食等。

3、不良情绪的调节对于病情的修复也有重要的作用：不少白癜风病人因为日子中的变故等要素形成心思方面的心情动摇，进而致使病况呈现重复。因而稳定时的白癜风病人在平常日子中要培育杰出的心态，遇事要镇定，切忌心情的大起大落。

4、饮食方面的重要因素：稳定时的白癜风病人在治疗时期，不要喝酒抽烟，吃辣椒，不要吃海鲜等刺激性食物，维生素C含量高的食物也要避免。荤素调配恰当，，平常多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，动物肝脏、蛋、奶、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。对于促进黑色素细胞的生成有重要的作用。

以上是稳定期该如何护理的介绍，常州白癜风医院温馨提示：白癜风对于患者的伤害是很大的，护理是非常重要的，能够防止不利因素的影响。