现代社会是一个爱美的社会，所以就有很多女性对美有很大的兴趣，即便是有些男性也免不得在出门前整理一番，即便在这种注重皮肤美貌的情况下，白癜风还是发生了，可是我们知道白癜风这种疾病可不是一成不变的，不及时控制和治疗就会出现扩散。那么，要让女性白癜风的白斑不扩散怎么做?下面来了解一下。

　　1、不要使用维生素C，所谓一白遮白丑，所以很多女性都是希望自己的皮肤越白越好，这样外出时不可以不用化妆，拍照时可以关闭美颜，因此很多人都会通过各种各样的方式变白自己的肌肤，而食用维生素C就是常见的这一种尝试，因为维生素C具有的变白效果，但是却对白癜风这种疾病有影响，所以患者在饮食上也要注意，远离富含维生素C的食物。

　　2、不要吃辛辣刺激的食物，对于一切影响病情发展的食物，患者都要引起重视，治疗不是一个简单的过程中，在这过程中，影响患者病情发展的因素我们都要及时避免，因此患者要尽量少食用一些辛辣刺激的食物，比如辣椒。像烟酒类也要及时避免，同时海鲜发物类的食物也要注意，很多患者的白斑出现扩散或是病情在不断的加重，都与这些食物有着很大的关系。

　　3、要有愉快的心情，很多患者在得知自己患白之后，往往心情会变得很低落，再加上周围环境的影响，很容易影响到患者的心态情绪，据调查统计，很多患者在患白前本身是开朗乐观的性格，在患白后，逐渐变成了封闭，孤僻的性格，这对于患者的生活以及工作来说影响都是很严重的，所以患者在患白时要适当的调整好自己的心态，这样才能对病情的治疗有着好的作用。

　　苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，生活中影响患者病情的因素有很多，以上就是常见的一些因素，患者要引起重视，除此之外，其他方面的因素患者也需要多加了解，比如化妆方面;多加注意，及时避免，再坚持治疗，这样才能让患者的白斑不扩散，还能早日治疗白癜风带来的折磨。