青少年正处于人生的关键时期，这是一种模式，但他们也是白癜风的高危人群之一。一旦患上白癜风，对他们的心灵危害不大，所以如果不想成为白癜风的目标，需要做好预防工作。

　　1、学会养成良好的生活习惯

　　如果想预防疾病，应该从我们开始。接近我们的是生活习惯。在日常生活中，应该少吃辛辣食物，多吃清淡营养的食物。此外，人们应该尽量不去污染严重的地方，减少日常生活中有害气体的吸入，这对预防白癜风非常有益。

　　2、保持良好的态度，积极面对生活

　　青少年正处于学业繁忙的时期，因此存在着非常严重的心理压力。良好的心理有利于预防白癜风的入侵，因此对人们来说，保持良好的情绪状态也是避免白癜风入侵的一个重要环节。在日常生活中，尽量让自己处于良好的情绪状态，及时缓解不良情绪。

　　3、保护皮肤免受白癜风的伤害

　　青少年应注意保护皮肤，尽量避免损伤。此外，对于一些刺激性化学品或重金属等物品，患者应尽量避免直接接触。尤其是那些刚装修好的房间，不要马上搬进来。注意至少等到室内温度变得新鲜。

　　苏州瑞金白癜风医院温馨提示：青少年如何预防白癜风?白癜风带来的危害不仅是身体上的，而且是心理上的，为了避免更大的伤害，希望病人发现病情及时治疗，不要拖延，以免造成更大的伤害。