白癜风是一种慢性皮肤病，患者在得了这种疾病后需要综合考虑多方面因素来应对。得了白癜风该怎么做?

　　就医确诊：患者应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。医生会根据患者的病情情况制定个性化的治疗方案，帮助患者控制病情，减轻症状。

　　接受治疗：白癜风虽然目前没有治疗方法，但可以通过药物治疗、光疗、手术治疗等方式来控制病情，减少白斑的扩散。患者应积极配合医生的治疗方案，按时按量服用药物，定期复诊，及时调整治疗方案。

　　避免暴晒：阳光是白癜风患者的敌人，因为紫外线可能会刺激白斑的扩散。患者应避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时段。外出时应做好防晒措施，如戴帽子、太阳镜，涂抹防晒霜等。

　　保持皮肤湿润：白癜风患者的皮肤容易干燥，因此应定期使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润。选择温和的保湿产品，避免含有刺激性成分的护肤品。

　　饮食调理：饮食对于白癜风患者的修复也非常重要。建议患者多摄入富含维生素C、维生素E、锌等对皮肤有益的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。同时，避免食用刺激性食物，如辛辣食物、海鲜等。

　　心理调适：白癜风患者在日常生活中可能会受到外界的歧视或误解，容易产生情绪。因此，患者应保持乐观的心态，积极面对疾病，避免过度焦虑或抑郁。可以通过参加心理询问、健身运动等方式来缓解压力，保持良好的心理状态。

　　常州白癜风医院温馨提示：以上是得了白癜风该怎么做的介绍，白癜风患者在得了这种疾病后需要积极面对，接受治疗，注意保护皮肤，避免暴晒，保持良好的心理状态。定期就医，接受专业治疗也是非常重要的。遵循医生的建议，积极配合治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。如果有任何疑问或不适，应及时就医，避免延误病情。