白癜风的治疗和复原是一个循序渐进的过程，所以在治疗后，患者不应该一直急于看到结果。更应该注意的是在生活中做好护理工作，辅助白癜风的复原。要知道白癜风的病因非常复杂，治疗非常困难，而且很容易反复，所以一定要做到治疗和护理并重。那么，白癜风的基本护理有哪些呢?下面是是常州白癜风医院的简单介绍：

　　1.保持充足的睡眠：

　　白癜风的护理不可或缺，患者要注意保持充足的睡眠。患者需要适当增加睡眠时间。头部和面部白癜风患者睡觉时应使用较低的枕头。

　　2.穿合适的衣服：

　　白癜风的基础护理大多与日常琐事息息相关，比如患者合适的衣服。内衣、内裤和腰带不要太紧。很多白癜风患者是由于皮肤长期压迫影响局部血液循环营养所致。

　　3.加强白斑皮肤的保护：

　　白癜风患者应尽量避免皮肤损伤，因此有必要加强白斑皮肤的保护。许多患者因为皮肤损伤而患上白癜风。此外，一些美白化妆品应少用或不用;日晒也要避免，尤其是中午。

　　4.进行体育锻炼：

　　体育锻炼也是白癜风的护理之一。体育锻炼可以强身健体。比如白癜风患者可以打篮球、打排球、仰卧起坐、打乒乓球、割手、跑步、跳绳等等。白癜风患者应注意在合适的时间进行适当的运动。长期运动可以促进人体激素的分泌，提高免疫力。

　　常州白癜风医院温馨提醒：白癜风的基本护理有哪些呢?从上面的内容中就可以看出来了，白癜风日常要注意的方面有很多的，当然发现白癜风要及时进行治疗这样对我们整体的治疗才会有好处。