患白的发生现在很常见，患白之后对于我们的伤害也是很大的，但是有些人却不以为然，总是不重视，导致病情扩散，那么常州白癜风扩散要怎么去制止呢？下面看一下常州白癜风医院的介绍。

　　防止白斑扩散，不妨试试这样护理

　　1、我们想要防止自己的患白出现扩散的话，首先就要做到不在阳光下暴晒，这样很容易使皮肤白斑出现炎症，使黑色素受损，病情加重。像太阳一样，你可以通过玻璃窗以阳光的形式减少紫外线的辐射。加强体育锻炼也是防止白癜风扩散的一种方法，例如每天适度地做一些体育锻炼。

　　2、纠正局部进食现象，养成良好的饮食习惯，也是非常痛苦的。合理的饮食与营养平衡，重视饮食营养，制定科学的饮食配方，养成良好的饮食习惯，对疾病的防治具有重要意义。为了控制病人的病情，多吃一些对白癜风治疗有好处的食物。

　　3、调整心态，保持良好的健康，积极心理学是非常重要的。无论患者应在生活中还是工作中自己的心态，情绪反应一旦异常的话，应克制进行调整，以提高其适应环境的能力。所以白癜风患者在生活和工作中加强自身素质的培养，力争处理好人际关系，对他人的宽容，培养对生活的良好乐观的态度。

　　以上就是常州白癜风医院的分析。虽然护理得当，能防止白斑的扩散，但患者应该坚持科学的治疗。但白癜风在不同的部位采取不同的方法，所以患者必须根据自己的病情来选择方法。