治疗白癜风时该怎么避免再发呢？白癜风治疗后再发是许多患者担忧的问题，通过以下科学方法，能有效降低再发几率。接下来跟着江苏治疗白癜风专科医院医生一起来看看：

　　坚持规范治疗：严格遵循医生制定的治疗方案至关重要。按疗程、按时服药或涂抹药物，不要随意增减药量、更换治疗方法，更不能自行停药。有些患者在白斑稍有好转时就停止治疗，此时黑素细胞功能尚未全复原，很容易导致病情反复。比如光疗，需达到足够的照射次数和剂量，才能巩固治疗的效果，防止再发。

　　做好皮肤护理：日常皮肤护理对预防再发意义重大。避免皮肤受到外伤，如割伤、烫伤、抓伤等，因为外伤可能引发同形反应，导致白斑再次出现。外出时做好防晒，涂抹温和的防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜等，减少紫外线对皮肤的伤害，保护黑素细胞。同时，选择温和的清洁产品和护肤品，避免刺激皮肤。

　　调整生活习惯：保持规律的作息，每天满足充足睡眠，让身体各器官得到充分休息，维持正常的内分泌和免疫系统功能。适度运动，增强体质，提高身体免疫力。饮食上，多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果等，为黑色素合成提供原料；减少富含维生素C食物的摄入，如橙子、草莓等，因为维生素C会阻碍黑色素合成。

　　调节心理状态：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪会影响神经内分泌系统，干扰黑色素合成，增加再发风险。学会自我调节情绪，通过听音乐、旅游、与朋友聊天等方式缓解压力，保持乐观积极的心态，对预防再发十分重要。

　　治疗白癜风时该怎么避免再发呢？治疗白癜风过程中，从以上方面着手，养成良好习惯，能很好地避免病情再次发作。